Hamilelik Hakkında HerşeyHafta Hafta HamilelikHamilelikte Sağlık ve GüvenlikSağlıkBeslenme ve KiloSporGüzellik ve StilCinsellikUykuSeyahatHamilelik Boyunca HayatınızDoğum Öncesi Kontrol ve TestlerBaba AdaylarıÇalışma ve Doğum İzniSosyal YaşamDoğum Sonrası BilgilerDoğumdan Hemen SonraBesleme ve Bakımdeneme
Hamilelikte 29. Hafta
28. Hafta 30. Hafta
Bebeğinizin doğumu gün geçtikçe yaklaşıyor. Süt bezleriniz çalışmaya başladığı için göğsünüzden kolostrum isimli sıvı gelebilir. Bu çok normaldir‚ endişelenmeyin.
Bebeğinizin gelişimi;
Bebeğiniz dış dünyaya hazırlanmaya başladı. Yağ depoları hızla artıyor‚ yağ artışı dış dünyada vücut ısısını dengelemesi için gerekli. Şu anda 37 cm ve yaklaşık 1250 gr ağırlığındadır.
Bebeğinizin bağışıklık sistemi güçlenmeye başladı‚ doğum sonrasında da anne sütündeki antikorlar bağışıklık sisteminin güçlenmesinde çok önemli rol oynayacak. Kafa ve vücut büyüklüğü giderek orantılanıyor. Bebeğiniz ışık‚ ses ve tatlara karşı oldukça duyarlı. Onunla konuşmanız zeka gelişimini de destekleyecektir. Kemik ilikleri alyuvar (kırmızı kan hücreleri) üretmeye başladı. Bu dönemde erkek bebekler androjen hormonu, kız bebekler ise prolaktin hormonu üretmeye başlar.
Sizdeki değişiklikler;
Geceleri yaşadığınız uykusuzluk problemi gün boyu gergin ve yorgun olmanıza neden olabilir. Gün içerisinde vakit buldukça dinlenmeye çalışın.
Hala işe gidip geliyorsanız‚ otururken bacaklarınızı altına küçük bir tabure koymanız ödem oluşumunu azaltacaktır. Rahminizin yaptığı baskıyla sık sık idrara çıkma gereksinimiz de artmış olabilir. Bacaklarınızdaki krampları hafifletmek için masaj yapmak ve ayaklarınızı uzatarak oturmak faydalı olacaktır.
Bebeğinizin gelişimi;Bebeğiniz dış dünyaya hazırlanmaya başladı. Yağ depoları hızla artıyor‚ yağ artışı dış dünyada vücut ısısını dengelemesi için gerekli. Şu anda 37 cm ve yaklaşık 1250 gr ağırlığındadır.
Bebeğinizin bağışıklık sistemi güçlenmeye başladı‚ doğum sonrasında da anne sütündeki antikorlar bağışıklık sisteminin güçlenmesinde çok önemli rol oynayacak. Kafa ve vücut büyüklüğü giderek orantılanıyor. Bebeğiniz ışık‚ ses ve tatlara karşı oldukça duyarlı. Onunla konuşmanız zeka gelişimini de destekleyecektir. Kemik ilikleri alyuvar (kırmızı kan hücreleri) üretmeye başladı. Bu dönemde erkek bebekler androjen hormonu, kız bebekler ise prolaktin hormonu üretmeye başlar.
Sizdeki değişiklikler;Geceleri yaşadığınız uykusuzluk problemi gün boyu gergin ve yorgun olmanıza neden olabilir. Gün içerisinde vakit buldukça dinlenmeye çalışın.
Hala işe gidip geliyorsanız‚ otururken bacaklarınızı altına küçük bir tabure koymanız ödem oluşumunu azaltacaktır. Rahminizin yaptığı baskıyla sık sık idrara çıkma gereksinimiz de artmış olabilir. Bacaklarınızdaki krampları hafifletmek için masaj yapmak ve ayaklarınızı uzatarak oturmak faydalı olacaktır.
Hafta Hafta Hamilelik
Vücudunuzdaki değişimleri ve bebeğinizin gelişimini hafta hafta takip edin.
Hamileliğinizin haftasını İncele
İLGİLİ YAZILAR
Bu yazıyı okuyanlar, aynı zamanda aşağıdaki konuları da okudu.
Hamilelikte bacak kramplarının nedenleri?Hamilelikte baş ağrısının nedenleri?Hamilelikte 30. HaftaUykuya dalmakta güçlük çeken hamileler ne yapmalı?Hamileler uyurken hangi pozisyonları tercih etmeli?Hamileliğin baba adayının cinsel yaşamı üzerinde etkileriHamilelikte ayakkabı seçimi nasıl olmalı?Hamilelikte aylara göre egzersiz nasıl yapılır?Hamilelikte ne zaman egzersiz yapmak zararlıdır?Hamilelikte aşırı kilo alımı ne tür sorunlara yol açar?
