Henüz üye olmadınız mı ?
Üye olmak için tıklayınız

Çocuk Gelişimi

HAFTA HAFTA / AY AY BEBEK GELİŞİMİ
  • Hafta Hafta Hamilelik
  • Ay Ay Bebek Gelişimi

Hamilelikte kabızlık nasıl giderilir?


Hamilelikte kabızlık oldukça sık rastlanılan bir durumdur. Hemen hemen her anne adayında görülebilr. Kabızlığın en önemli nedeni, sindirim sisteminin genel olarak yavaşlaması ve büyüyen rahmin bağırsakların son kısmına baskı yapmasıdır. Hamilelikte kabızlık, belirtileri ile normal kabızlıktan farklı değildir. Karın ağrısı ve karın bölgesindeki rahatsızlık hissi, dışkılamanın zor olması ve katı dışkılama ile kendisini belli eder.

Hamilelikte kabızlığın çözümü kolaydır. Öncelikle kabızlığı önlemek‚ tedavi etmekten daha kolaydır. Hamilelik döneminde kabızlık riskini en aza indirecek lifli besinler tüketilmelidir.  Hamilelikte kabızlık sorunu kepekli ekmek, yulaf ezmesi, kepekli makarnalar, kayısı, kuru üzüm, bezelye, pırasa, esmer pirinç, ahududu ve kuruyemişte yer alan posalı yiyeceklerle ve dengeli beslenme ile giderilebilir.

ziyaretcimiz bu makaleyi faydalı buldu. Siz bu makaleyi faydalı buldunuz mu? Evet Hayır

İLGİLİ YAZILAR