Hamilelik Hakkında HerşeyHafta Hafta HamilelikHamilelikte Sağlık ve GüvenlikSağlıkBeslenme ve KiloSporGüzellik ve StilCinsellikUykuSeyahatHamilelik Boyunca HayatınızDoğum Öncesi Kontrol ve TestlerBaba AdaylarıÇalışma ve Doğum İzniSosyal YaşamDoğum Sonrası BilgilerDoğumdan Hemen SonraBesleme ve Bakımdeneme
Hamilelikte 28. Hafta
27. Hafta 29. Hafta
Bebeğinizin doğumu gün geçtikçe yaklaşıyor. Rahat bir doğum gerçekleştirebilmek için günlük yürüyüşlerinizi aksatmayın. Bebeğiniz artık sesinizi tanıyor‚ onunla sık sık konuşabilirsiniz.
Bebeğinizin gelişimi;
Bebeğiniz 3. trimester dönemine girmesiyle birlikte hergün daha fazla kilo almaya ve yağlanmaya başlayacak. Vücudu yağlandıkça daha yuvarlak bir görünüm almaya başlıyor. Şu anda boyu 35 cm ve yaklaşık 1100 gr ağırlığındadır.
Kas ve kemik oluşumu hızla devam ediyor. Eğer herhangi bir erken doğum nedeni ile karşılaşılırsa bebeğin yaşam şansı %90 'dır. Yaşam destek ünitesine bağlanarak hayatına devam edebilir ve gelişimini tamamlayabilir.
Sizdeki değişiklikler;
Henüz glikoz testi yaptırmadıysanız, geç kalmadan gebelik diyabetine yönelik testinizi yaptırmalısınız. Test sırasında kan uyuşmazlığınız varsa bunu mutlaka doktorunuza hatırlatın. Şu ana kadar 7-9 kilo almanız normaldir. Eğer fazla kilo aldıysanız beslenmenize dikkat etmeli ve yürüyüşlerinizi aksatmamalısınız. Fala kilo alımı hamileliğinizin daha zorlu geçmesini ve doğum sonrası kilo kaybetmenizi zorlaştıracaktır.
Rahim büyüdüğünden dolayı, artık kaburgalara dayanmış olabilir. Bu nedenle, bel ve sırt ağrılarınızda artış olabilir. Bu dönem ve gelecek haftalarda uykusuzluk çekmeniz çok normal. Yatmaya yakın atıştırıyorsanız bu alışkanlığınızı bırakmalısınız. Uyumanıza yardımcı olacak bitki çaylarını deneyebilirsiniz. Aynı zamanda da bacaklarda varis ve şişliklerde görülebilir. Göğüslerden kolostrum adı verilen ilk süt salgısı gelebilir.
Bebeğinizin gelişimi;
Bebeğiniz 3. trimester dönemine girmesiyle birlikte hergün daha fazla kilo almaya ve yağlanmaya başlayacak. Vücudu yağlandıkça daha yuvarlak bir görünüm almaya başlıyor. Şu anda boyu 35 cm ve yaklaşık 1100 gr ağırlığındadır.
Kas ve kemik oluşumu hızla devam ediyor. Eğer herhangi bir erken doğum nedeni ile karşılaşılırsa bebeğin yaşam şansı %90 'dır. Yaşam destek ünitesine bağlanarak hayatına devam edebilir ve gelişimini tamamlayabilir.
Sizdeki değişiklikler;
Henüz glikoz testi yaptırmadıysanız, geç kalmadan gebelik diyabetine yönelik testinizi yaptırmalısınız. Test sırasında kan uyuşmazlığınız varsa bunu mutlaka doktorunuza hatırlatın. Şu ana kadar 7-9 kilo almanız normaldir. Eğer fazla kilo aldıysanız beslenmenize dikkat etmeli ve yürüyüşlerinizi aksatmamalısınız. Fala kilo alımı hamileliğinizin daha zorlu geçmesini ve doğum sonrası kilo kaybetmenizi zorlaştıracaktır.
Rahim büyüdüğünden dolayı, artık kaburgalara dayanmış olabilir. Bu nedenle, bel ve sırt ağrılarınızda artış olabilir. Bu dönem ve gelecek haftalarda uykusuzluk çekmeniz çok normal. Yatmaya yakın atıştırıyorsanız bu alışkanlığınızı bırakmalısınız. Uyumanıza yardımcı olacak bitki çaylarını deneyebilirsiniz. Aynı zamanda da bacaklarda varis ve şişliklerde görülebilir. Göğüslerden kolostrum adı verilen ilk süt salgısı gelebilir.
Hafta Hafta Hamilelik
Vücudunuzdaki değişimleri ve bebeğinizin gelişimini hafta hafta takip edin.
Hamileliğinizin haftasını İncele
İLGİLİ YAZILAR
Bu yazıyı okuyanlar, aynı zamanda aşağıdaki konuları da okudu.
Hamilelikte Sırt AğrısıHamilelikte bacak kramplarının nedenleri?Hamilelikte 29. HaftaHamilelikte beslenme nasıl olmalıdır?Uykuya dalmakta güçlük çeken hamileler ne yapmalı?Hamilelikte ne tür uyku sorunları olur?Hamilelikte cilt değişimleriHamilelikte aylara göre egzersiz nasıl yapılır?Hamilelik yogası nedir?Hamilelikte ideal kilo alımı nedir?