Bebek 4-6 ay arasında neler yiyebilir?
![](/file_manager/upload/image/bebek-beslenme/560/cocuk_gelisimi-780-4-6-ay-arasi-beslenme-723951ce.jpg)
- Bebeğiniz başını dik tutabilmektedir. Süzülmüş bebek mamaları bile‚ bebek destekle otururken başını dik tutabilir hale gelene kadar verilmemelidir. Daha koyu gıdalar için ise‚ bebeğiniz yardımsız oturabilene kadar beklenmelidir.
- Dil itme refleksi kaybolmuştur. Refleks bebeklerin yabancı cisimleri ağızlarından atmalarını sağlar. Bu bebeğinizin nefes borusuna yabancı cisimlerin kaçmaması için doğuştan gelen bir reflekstir.
- Bebeğinizin katı gıdalara hazır olup olmadığını şöyle test edebilirsiniz. Anne sütü ile sulandırılmış bir parça bebek pirinci gevreğini kaşığın ucuyla veya parmağınızla bebeğinizin ağzına koyun. Eğer gıdayı dili ile birlikte geri çıkartıyorsa ve bu tekrarlanıyorsa refleks hali mevcuttur ve bebeğiniz kaşıkla beslenmeye hazır değildir.
- Bebeğiniz eğer sofrada bulunan yiyeceklere uzanmaya, çatalınızı elinizden almaya çalışıyorsa ve aldığınız her lokma ile ilgilenip heyecanlanıyorsa bu onun erişkin gıdaları için istekli olduğunu gösterir.
Ek gıdalara geçiş sürecinde başlangıç olarak pirinçli bir mama başlanmalıdır. Bu süreçte hazır pirinçli mama alabilir veya kendiniz evde kullandığınız biberon maması ile muhallebi yapabilirsiniz.
Pirinçli mamasından sonra bebeğinize sebze çorbası vermeye başlayabilirsiniz. Hazırladığınız sebze çorbasına yaklaşık 1 hafta sonra kabak, taze fasulye, bezelye ve enginar ilavesine başlayabilirsiniz. Yerelması, kereviz gibi gıdaları fazla nitrat içerikleri sebebiyle bu aylarda kullanmamanızı öneririz.
Genelde ara öğünlerde tercih edilen meyve suyu ve meyve püresi de bu aylarda vermeye başlayacağınız ek gıdalardandır. Meyveleri cam rendede rendeleyerek ve ince bir tülbentten geçirerek suyunu bebeğe vermelisiniz. İlk olarak elma veya havuç sularını verebilirsiniz. Portakal ve kivi alerji yapabileceği için kontrollü bir şekilde vermenizi tavsiye ederiz. Sebze ve meyve kullanımınızda aldığınız sebze ve meyvelerin organik tarımla yetiştirilmiş olması önemli bir detaydır.
Bu gıdalardan sonra bebeğinize yoğurt vermeye başlayabilirsiniz. Bebeğiniz için evde yaptığınız yoğurdu kullanmanız en sağlıklısı olacaktır. Katı gıdalara geçmeden önce‚ çocuk doktorunuzla konuşarak hangi katı gıdaya‚ hangi sırayla başlamanız gerektiği konusunda destek alabilirsiniz.
İLGİLİ YAZILAR
Bu yazıyı okuyanlar, aynı zamanda aşağıdaki konuları da okudu.
Çocuğunuzun yenidoğan kardeşini kıskanmaması için neler yapabilirsiniz?Bebeğimi kucağıma almalı mıyım?Emzirme döneminde ilaç kullanımıBebeklerde diş bakımı nasıl yapılmalı?Bebeğe 3-6 ay arasında hangi aşılar yaptırılmalı?Bebeği kanguru ile taşımanın avantajları nelerdir?Bebeklerde zeka gelişimini destekleyen oyunlar nelerdir?Bebeğim emekliyorKatı besinlere geçen bebeğin sıvı ihtiyacı nasıl karşılanmalı?Doğumdan sonra ne zaman diyet yapmaya başlanabilir?