Hamilelik Hakkında HerşeyHafta Hafta HamilelikHamilelikte Sağlık ve GüvenlikSağlıkBeslenme ve KiloSporGüzellik ve StilCinsellikUykuSeyahatHamilelik Boyunca HayatınızDoğum Öncesi Kontrol ve TestlerBaba AdaylarıÇalışma ve Doğum İzniSosyal YaşamDoğum Sonrası BilgilerDoğumdan Hemen SonraBesleme ve Bakımdeneme
Hamilelikte hemoroit sık görülen bir sorun mu?
Hamilelikte hemoroit sık rastlanılan bir şikayettir ve bu durum ilk olarak hamilelik sırasında ortaya çıkabilir. Hamilelikte hemoroit artışının sebebi‚ rahmin büyümesiyle makad bölgesindeki toplar damarlarda oluşan baskıdır. Aynı sebepten dolayı hamilelerde hemoroidin dışında‚ bacak ve vulva-dış genital organda da varisler oluşabilmektedir.
Ayrıca hamilelikte artan progesteron hormonları, kabızlık ve kilo artışı da hemoroide sebep olabilir. Bazı kadınlarda hemoroit ilk kez gebelikte ortaya çıkarken‚ bazılarında önceden olan hafif şikayetler daha da belirginleşir.
Hamilelikte hemoroit sorunlarını azaltmak için alınabilecek önlemler;
Ayrıca hamilelikte artan progesteron hormonları, kabızlık ve kilo artışı da hemoroide sebep olabilir. Bazı kadınlarda hemoroit ilk kez gebelikte ortaya çıkarken‚ bazılarında önceden olan hafif şikayetler daha da belirginleşir.
Hamilelikte hemoroit sorunlarını azaltmak için alınabilecek önlemler;
- Günde en az 2 litre su içilmelidir.
- Kabızlıktan korunmak amacıyla sebze, meyve gibi bol lifli yiyecekler tüketilmelidir.
- Tuvalet hissi gelince beklenmemeli ve bağırsaklar hemen boşaltılmalıdır.
- Anüs, vajina ve üretra etrafındaki kasları güçlendirmek için Kegel egzersizleri yapılmalıdır.
- Uzun süre oturmak veya ayakta durmaktan kaçınılmalıdır.
İLGİLİ YAZILAR
Bu yazıyı okuyanlar, aynı zamanda aşağıdaki konuları da okudu.
Hamilelikte karın ağrısı normal midir?Hamilelikte kabızlık nasıl giderilir?Hamilelikte ilaç kullanımında nelere dikkat edilmeli?Hamilelikte hangi kanamalar normal kabul edilir?
