Kolay hamile kalmak için neler yapılabilir?
Gebelik için uygun dönem belirlendikten sonra, cinsel birleşmenin şekli de önemlidir. Cinsel ilişkide pek çok pozisyon gebelik için uygun şartları yaratmayabilir. Oturur pozisyonda, kadının üstte olduğu veya ayakta olan cinsel ilişkiler gebelik elde etmek için uygun değildir. Gebe kalmak için en uygun pozisyonlar; erkeğin üstte olduğu, kadın ve erkeğin yana doğru dönük olduğu şekillerdir. Erkeğin üstte olduğu durumda kadının kalçaları altına bir yastık yerleştirerek pelvisini yükseltmesi spermlerin doğru yönde ilerlemelerine yardımcı olur. Eğer ilişki sonrası, kadın hemen ayağa kalkarsa fazla miktarda meni dışarıya kaçacaktır. Spermler rahim ağzına ulaşacak yeterli zaman bulamadıkları için gebelik ihtimali düşecektir. Gebe kalmak isteyen bir kadın ilişkiden hemen sonra kalçalarının altına bir yastık koyarak 20-30 dakika kadar yatarsa spermlerin yol almasa daha kolay olabilir. Erkeğin de meni kaçağını azaltmak için, ilişki sonrasında birkaç dakika kadar kendini geri çekmemesi önerilir.
İLGİLİ YAZILAR
Bu yazıyı okuyanlar, aynı zamanda aşağıdaki konuları da okudu.
Gebelik testi ne zaman yapılır?Çin Takvimine Göre Cinsiyet BelirlemeHangi yaşlarda daha zor hamile kalınır? Riskleri nelerdir?Hangi yaşlarda daha kolay hamile kalınır?Kilolu olmam hamile kalmamı etkiler mi?Hamilelik öncesinde yeterince protein aldığınızdan emin olunHamile olduğunuzu nasıl anlarsınız?Hamilelik nasıl gerçekleşir?Hamilelik öncesi yapabileceğim egzersizler nelerdir?Hamile kalmaya çalışırken ne kadar folik asit almalıyım?