Baba adayı özellikle, eşinin hamilelik döneminde, eşi için önemli bir egzersiz olan yürüyüşlere birlikte çıkmalı, doğumla ilgili gevşeme egzersizlerinde de eşine yardımcı olmalıdır. Hamilelikte eğer çiftler bir hamilelik kursuna gitmeye karar vermişlerse, kurs süresince, baba adayı eşi ile birlikte derslere katılmalı ve bunu eşiyle yeni bir paylaşım fırsatı olarak değerlendirmelidir.

Artık ülkemizde de hamile kadını doğuma hazırlayan kurslar tertiplenmektedir. Bu kurslara ne kadar erken gidilirse o kadar faydalıdır. Baba adayı da bu kurslara eşi ile beraber gidip hamilelikte sorunları ve onların nasıl cevaplandırılması gerektiğini ve doğum ağrıları için verilen nefes alıp verme egsersizlerini öğrenmektedir. Hamileliğin her aşamasını takip etmek, anne adayına bebeğe hazırlık aşamasında psikolojik destek vermek, bebeğin gelişimini takip etmek, hamileliğin kontrollerinde bulunmak babalık rolüne hazırlığın önemli adımlarıdır. Hamilelik sürecinde izleyici olarak kalmaktan çok katılımcı olmak, baba adayına çok şey öğretir ve eşi için de işleri kolaylaştırır.

Baba adayı, eşinin hamileliği boyunca, birlikte paylaşabilecekleri yeni ilgi alanları ve buna yönelik uğraşılar bulabilir. Bu uğraşılar, eşler arası iletişimi artırmakta yardımcı olacaktır.
 
Anne adayının hamileliğin ilk dönemlerinde yaşadığı fiziksel değişimler ve problemler, daha ilk günlerden kendisini duygusal olarak bebeğine hazırlamasına engel olabilir. Baba adayı, hamilelik sürecindeki eşine bu dönemde tam desteğini hissettirebilmelidir. Baba adayı, eşinin duygusal hassasiyetlerinin artmasında tepkisel davranmamalı, hamilelik dönemindeki davranışlarını eski davranışları ile karşılaştırmamalıdır. Bu duruma özel davranışlarının olabileceği, düşünülmeli ve beklenmelidir.